Оплата прошла успешно
Оплата прошла успешно, можете вернуться на страницу курса
На страницу курса

Возвращение к работе — это процесс, а не рывок.

Организму нужно несколько дней, чтобы перестроиться — и это нормально:
- Восстанавливайте режим заранее

- Ложитесь спать раньше
- Не пытайтесь «выжить» на бесконечном кофе
- Снизьте ожидания в первые дни

- Начинайте с простых задач, планируйте меньше и делайте перерывы чаще
- Не сравнивайте себя с «идеальными» коллегами

У каждого свой темп возвращения в рабочий ритм.

Дата публикации 12 января 2026