
На шпагат можно садиться в любом возрасте, если нет особых противопоказаний из-за проблем со здоровьем.
Упражнения на растяжку для детей должны выполняться на основе естественного процесса движения. Ребенок должен чувствовать мягкое растяжение в своих мышцах, без болевых ощущений, а не ценой нечеловеческих усилий, как это часто бывает в профессиональном спорте.
Шпагат позитивно сказывается на детском организме:
🔹Позволяет избежать в будущем развития артрита или артроза
🔹Усиливает кровоснабжение внутренних органов малого таза, оказывая благоприятное воздействие на работу мочеполовой системы. Регулярные занятия положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, улучшая пищеварение.
🔹Происходит формирование красивой осанки, вытягивается позвоночный столб, сохраняя его физиологически правильное положение.
🔹Оказывается положительное влияние на психоэмоциональную сферу ребенка, делая его более сосредоточенным.
Самостоятельно дети не могут правильно растягиваться. Им нужна помощь тренера. Важно, чтобы специалист помогал ребенку медленно и плавно, избегая резких движений. Приглашаем детей на правильные занятия гимнастикой.
Уточнить информацию по программе и задать вопросы можно администратору по телефону или вацап +7 (8722) 70-10-55 Адрес Caspian Academy kids: г. Махачкала, ул. Габитова, д.12Г
Кто обязан оказывать первую медицинскую помощь в образовательном учреждении?
Новые требования к рекламным объявлениям гидов и инструкторов
Как помочь ребенку завести друзей?
Куда я хочу двигаться в профессиональном плане дальше?
Обучайтесь у лучших, выстраивайте полезные профессиональные связи!
В младшем школьном возрасте ребёнку важно не только учиться, но и правильно развиваться!
В 2026 году в России запланировано масштабное обновление налоговой системы
Академия «Каспий» отмечает юбилей!
Открываем Дагестан заново: Буйнакск — туристический клондайк на Кавказе
Магомед Абакаров награжден за вклад в развитие Махачкалы