
Катание на обычном самокате
Нагрузка идёт преимущественно на одну сторону тела. При частом катании это может привести к мышечному дисбалансу и искривлению позвоночника.
Рюкзак или сумка на одном плече
Каждый день — небольшое, но регулярное смещение центра тяжести. В период активного роста это особенно опасно и может стать причиной нарушений осанки.
Гаджеты, книги и учёба с опущенной головой
Позвоночник находится в постоянном напряжении, мышцы шеи и спины перегружаются. Как результат — сутулость, быстрая утомляемость и боли в спине уже в младшем возрасте.
Родители не могут контролировать каждое движение ребёнка 24/7. Но именно они могут помочь укрепить тело ребёнка, чтобы оно само справлялось с повседневными нагрузками.
Регулярные занятия гимнастикой:
— формируют крепкий мышечный корсет
— улучшают осанку
— помогают компенсировать вредные привычки
— развивают выносливость, подвижность и уверенность
Помогите ребёнку расти сильным, активным и здоровым — через движение и заботу.
Записаться на бесплатное пробное занятие можно у администраторов: +7 (8722) 70-10-55
Кто обязан оказывать первую медицинскую помощь в образовательном учреждении?
Новые требования к рекламным объявлениям гидов и инструкторов
Как помочь ребенку завести друзей?
Куда я хочу двигаться в профессиональном плане дальше?
Обучайтесь у лучших, выстраивайте полезные профессиональные связи!
В младшем школьном возрасте ребёнку важно не только учиться, но и правильно развиваться!
В 2026 году в России запланировано масштабное обновление налоговой системы
Академия «Каспий» отмечает юбилей!
Открываем Дагестан заново: Буйнакск — туристический клондайк на Кавказе
Магомед Абакаров награжден за вклад в развитие Махачкалы