
Катание на обычном самокате
Нагрузка идёт преимущественно на одну сторону тела. При частом катании это может привести к мышечному дисбалансу и искривлению позвоночника.
Рюкзак или сумка на одном плече
Каждый день — небольшое, но регулярное смещение центра тяжести. В период активного роста это особенно опасно и может стать причиной нарушений осанки.
Гаджеты, книги и учёба с опущенной головой
Позвоночник находится в постоянном напряжении, мышцы шеи и спины перегружаются. Как результат — сутулость, быстрая утомляемость и боли в спине уже в младшем возрасте.
Родители не могут контролировать каждое движение ребёнка 24/7. Но именно они могут помочь укрепить тело ребёнка, чтобы оно само справлялось с повседневными нагрузками.
Регулярные занятия гимнастикой:
— формируют крепкий мышечный корсет
— улучшают осанку
— помогают компенсировать вредные привычки
— развивают выносливость, подвижность и уверенность
Помогите ребёнку расти сильным, активным и здоровым — через движение и заботу.
Записаться на бесплатное пробное занятие можно у администраторов: +7 (8722) 70-10-55
Книга «Несущие свет» вошла в ТОП-100 Всероссийского конкурса
Как развить таланты у ребенка?
Авторское право в туризме
В школах Каспийска наступает эра искусственного интеллекта
Что делать если все свободное время ребенка уходит на уроки?
Гостевые дома Дагестана выходят на новый уровень
Важно для руководителей образовательных организаций, учителей и воспитателей!
В 2026 году работодателей ждут обязательные профилактические визиты и проверки.
Узнайте как создавать безопасный и интересный туристический продукт
Почему одни специалисты растут, а другие годами стоят на месте?